Погружение в себя
18.02.2011 г.

18-19 февраля 2011 Тренинг раскрытия творческих способностей "ПОГРУЖЕНИЕ В СЕБЯ" будет проходить в течении двух дней. Выставка Анастасии Суилиной.

 18.02.2011 с 19.00 День первый
- асаны йоги для поддержания физической формы;
- основы здорового питания. Как научиться есть для того, чтобы жить, а не жить, для того, чтобы есть.
- древние практики медитации и релаксации, актуальные для современного человека;
- time-management - искусство управления собственным временем. Постановка и достижение целей и задач.

19.02.2011 с 17:00 День второй
- арт-терапия. Простой и приятный способ релаксации.
- упражнения, направленные на снятие закрепощенности, на партнерство, на развитие импровизационных способностей.
- театральные постановки с нашим и вашим участием.
- Chill-out: music&relax (вечеринка для участников семинара).

 Дополнительная информация по тел 8 937 640 44 61